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Colonscopia: meglio virtuale o tradizionale. Sai che ogni età ha la sua dieta. Dall'illusione di poter mangiare porzioni abbondanti se si scelgono cibi light, all'eccessivo consumo di frutta e verdure ad alto tenore di.

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Il segreto è evitare a tutti i costi gli eccessi, sia in positivo che in negativo mangiare troppo o troppo poco.

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Se vuoi perdere peso, è meglio farlo in un modo che sia sano. Non cercare di utilizzare il controllo delle nascite come strumento per la perdita di peso.

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Ovviamente, il modo migliore per perdere peso in modo efficace è seguire una dieta ben bilanciata che sia piena di frutta, verdure e altri alimenti ricchi come perdere peso dopo le pillole anticoncezionali sostanze nutritive, oltre a un regolare esercizio fisico. Gli esperti raccomandano un allenamento cardio ogni giorno per aiutarti a perdere peso, soprattutto se il metodo di controllo delle nascite che stai usando causa ritenzione idrica.

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Purtroppo non sei la prima che ha reazioni importanti alla pillola e ancora mi stupisco perchè spesso non segnalano questi possibili inconvenienti. Io non so se fidarmi ancora dei medici, è per colpa loro che sto cosi Se proprio vuoi ricorrere ad un farmaco, una mia amica usava il cerotto.

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Come non ingrassare con la pillola anticoncezionale

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Pillola anticoncezionale ed aumento del peso

I disturbi che si avvantaggiano dell'assunzione della pillola sono, per esempio, le irregolarità mestruali, la sindrome premestruale non semprela menorragia aumento patologico del flusso mestrualel'acne e, in parte, l'ipertricosi eccesso di peluria.

Nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico, di grado lieve-moderato, la pillola costituisce il primo tentativo, cui si possono associare altri farmaci e una dieta sana ed equlibrata".

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Risulta, quindi, importante stimolare il senso di sazietà mangiando poco e spesso, magari spuntini di frutta e verdura crudi, frutta secca e legumi. Inoltre bisogna bere 2 L di acqua al giorno, ridurre i condimenti ed eliminare gli alcolici". Barbara Fiorillo.

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